肌断食って効果があるの?|肌断食ラボ

肌断食を成功させる方法を紹介しています。失敗しないためのアイテムや方法論までスキンケアをしないで素肌力をアップさせましょう。

肌断食は乾燥肌、敏感肌におすすめ

肌断食は乾燥肌や敏感肌でも大丈夫?効果が心配な方へ♪

肌断食はスキンケアをやめることになりますので、乾燥肌の方や敏感肌の方は「こんな肌の状態だったら肌断食なんてできそうにない・・・。」と思っていませんか? 風呂上りはつっぱって、スキンケアをしなければいられない!何も肌に塗っ […]

肌断食中にかゆみが出てきた時の対処法

肌断食中に起こるトラブルで多いのが「かゆみ」です。 肌断食を始めたばかりの時はお肌の状態が良くないことが多く、今まではスキンケアで守られていたのに、ノーガードになってしまいますので、いろいろな要因で炎症を起こしてかゆみを […]
肌断食 石鹸

肌断食中に使う石鹸のおすすめな選び方

肌断食に興味がある人は調べているうちに、スキンケアやクレンジングがいかにお肌に悪いかわかってきたのではないでしょうか? 肌断食中には洗顔フォームやクレンジングは使わないほうがいいので、石鹸で洗顔をすることになります。 と […]

肌断食をしているときの化粧の仕方。3つの段階にわけて肌断食をしていきましょう

多くの女性は、すっぴんがキレイであればいつでもノーメイクでいたいと思いますね。 肌断食の理想はスキンケアをしないだけでなく、できるだけノーメイクで過ごすことなのですが、現実的にはなかなかそうもいきません。 「肌断食をした […]
肌断食の赤み

肌断食中に赤みがでてきたときの対処法

肌断食をしていてだんだんと赤みがひどくなってきて不安ではありませんか? 「このまま肌断食をしていったら、もっとひどくなってしまうのでは・・・」と思っているかもしれませんが、もしかしたらそれは肌が本来の機能を取り戻すまでの […]
肌断食 くすみ

肌断食でくすみは改善されるの??

お肌の悩みで多いのがくすみです。くすみは原因もいろいろあって、スキンケアで色々ケアしようと頑張ってもなかなか改善されない女性の悩みの種です。 でもほとんどの場合、肌断食をするとくすみは改善されるって知っていましたか? 今 […]
肌断食クレンジングはダメ

肌断食中にクレンジングがおすすめできない理由。メイク落としはこうするのが良い!

完璧な肌断食ができる人はごく限られた人で、肌断食をしているけどメイクもきちんとしています。 という方がほとんどだと思います。 メイクをきちんとしている分もしかして、クレンジングでメイクを落としていませんか? せっかく肌断 […]

表皮と真皮の役割は?!肌の構造を知りましょう

化粧品の会社は様々な保湿成分を開発していますが、人間の皮膚はもともと綺麗な肌を保つ力をもっています。 企業を挙げて努力しても人工的な保湿成分は人間の肌が作る保湿力の足元にも及ばない力を持っています。 今回は、お肌の基本的 […]
肌断食中の紫外線対策

肌断食中の日焼け止めはコレ!紫外線対策はバッチリです

肌断食中には肌に何も塗らないことを基本としてます。 ですが、どうしても夏に外に出るときは紫外線を浴びてシミができてしまうのが気になりますよね。 肌断食を始めたばかりのときは肌荒れもひどくなる場合も多いので、そんなバリアが […]
肌断食中の角栓トラブル対処方法

肌断食中の角栓トラブルへの対処法!角栓の正体を知って効果的なケアをしましょう

肌断食中に起こるトラブルで多いのが「角栓ニョキニョキ」状態です。 中には角栓がやたら増えてしまって、せっかく始めた肌断食を断念してしまったり、毛穴パックなどの間違ったケアをしてしまって余計に肌を荒らしてしまうこともありま […]