肌断食って効果があるの?|肌断食ラボ

肌断食を成功させる方法を紹介しています。失敗しないためのアイテムや方法論までスキンケアをしないで素肌力をアップさせましょう。

「肌断食中のお悩み」の記事一覧

肌断食ってアトピーの人がするとどうなの?気になる効果と注意すべき点

アトピーってどんな状態?? アトピー性皮膚炎は肌バリアが機能していない状態で、どんどん内側から潤い成分が蒸発してしまい肌が極度に乾燥してしまいます。 バリア機能がない状態なので、化粧品などが中に入りやすい状態です。 中に […]

宇津木式肌断食と夜だけ肌断食はどっちがおすすめ?

肌断食を試してみたいと思っている人もいるのではないでしょうか?ただ、その方法にも宇津木式肌断食や夜だけ肌断食などさまざまなものがあります。今回は、宇津木式肌断食と夜だけ肌断食ではどちらを選べばいいのか迷っている人のために […]
肌断食向いてない

肌断食はこんな人に向いていない!

肌断食は多くの人にとって最適なスキンケアの方法になりますが、世の中には絶対はありません。 肌断食も、中には向いていない方もいらっしゃいます。 肌断食を始める前に「あなたは肌断食スキンケアに向いているのか?」をチェックして […]
ニキビ

肌断食でニキビは改善できる?!ニキビの原因と対策

肌断食中はスキンケアも限られてきますし、洗顔もぬるま湯洗顔や純石鹸洗顔がすすめられています。 肌断食中にニキビで困っている方もいらっしゃると思いますが、石鹸で毎日綺麗にしておかないからニキビができてしまっているのでは? […]
乾燥肌

肌断食で乾燥肌は改善するの?!肌断食で乾燥肌を解決する方法

肌断食を始めたばかりの時は「肌がガサガサ乾燥してしまって、目も当てられない・・・。」と肌が最悪の状態になってしまう場合があります。 実はそれって肌断食のせいで乾燥肌になってしまったのではなく肌のうるおい力がなくなってしま […]
肌断食の赤み

肌断食中に赤みがでてきたときの対処法

肌断食をしていてだんだんと赤みがひどくなってきて不安ではありませんか? 「このまま肌断食をしていったら、もっとひどくなってしまうのでは・・・」と思っているかもしれませんが、もしかしたらそれは肌が本来の機能を取り戻すまでの […]
肌断食中の角栓トラブル対処方法

肌断食中の角栓トラブルへの対処法!角栓の正体を知って効果的なケアをしましょう

肌断食中に起こるトラブルで多いのが「角栓ニョキニョキ」状態です。 中には角栓がやたら増えてしまって、せっかく始めた肌断食を断念してしまったり、毛穴パックなどの間違ったケアをしてしまって余計に肌を荒らしてしまうこともありま […]
毛穴の黒ずみ

肌断食中の黒ずみが気になる時の原因と3つの対策!

肌断食をしているけど「だんだん肌の黒ずみが気になってきた」と、逆効果になってしまって不安を募らせていませんか? せっかく肌をきれいにするために肌断食をしているのに、黒ずみが出てくるなんてどうしよう・・・と思っているかもし […]