肌断食って効果があるの?|肌断食ラボ

肌断食を成功させる方法を紹介しています。失敗しないためのアイテムや方法論までスキンケアをしないで素肌力をアップさせましょう。

「肌断食の取り入れ方」の記事一覧

佐伯チズさんの提唱する週末肌断食!効果は期待できる?

佐伯チズさんという美容アドバイザーをご存知でしょうか?化粧品業界で長年活躍した実績やエステティシャンとしての経歴を元に、女性が美しくなるためのさまざまなアドバイスをされています。実は、佐伯チズさんも肌断食を勧めている美容 […]

肌断食の理想、ノーファンデーション生活を送るための3ステップ!!

肌断食を行う上で、理想なのは常にノーファンデーションでいることです。 ファンデーションには油分と界面活性剤が多く含まれているため、お肌に負担をかけやすくなります。 現在、肌トラブルに悩んでいる人は、現在使用しているファン […]

肌断食中のお助けアイテム!石鹸で落とせるミネラルファンデーション

肌断食をしている間でも、仕事上の都合やフォーマルな場に行くときなどメイクをする必要がある場合もあります。肌断食ではポイントメイクについては、あまりお肌に負担をかけないので厳しい制限はかけていません。 しかし、ファンデーシ […]

肌断食中でも楽しみたいアイメイク!コツは水で落とせるアイテム選び

肌断食では、お化粧をしないことが推奨されています。しかし、社会生活をしていく上ではメイクが必要となることも少なくありません。実は、メイクの中でもアイメイクをはじめとするポイントメイクは比較的厳しい取り決めのある宇津木式肌 […]

肌断食中のメイクに悩んでしまう!おすすめのメイク法とは?

肌断食をやっているときには、メイクはしたくないもの。それでも、仕事上メイクをする必要がある場合や、メイクをしないで会うことが相手に対して失礼になってしまう場合もあります。そんなときには、メイクをすることも仕方ありません。 […]
肌断食純石鹸

肌断食で使う「純石鹸」ってなに?洗剤や化粧石鹸との違いまでご紹介します。

肌断食について興味をもって調べていると「純石鹸」を使うことをお勧めしていることがほとんどです。 「石鹸と純石鹸って違うの・・・?」や「なんで純石鹸のほうがいいんだろう?」といった、肌断食初心者の方に向けて今回は純石鹸につ […]

肌断食中にかゆみが出てきた時の対処法

肌断食中に起こるトラブルで多いのが「かゆみ」です。 肌断食を始めたばかりの時はお肌の状態が良くないことが多く、今まではスキンケアで守られていたのに、ノーガードになってしまいますので、いろいろな要因で炎症を起こしてかゆみを […]

肌断食をしているときの化粧の仕方。3つの段階にわけて肌断食をしていきましょう

多くの女性は、すっぴんがキレイであればいつでもノーメイクでいたいと思いますね。 肌断食の理想はスキンケアをしないだけでなく、できるだけノーメイクで過ごすことなのですが、現実的にはなかなかそうもいきません。 「肌断食をした […]
夜だけ肌断食

夜だけ肌断食の具体的な方法!2つのステップで肌の力を取り戻しましょう

肌断食を夜だけする方法をご存知でしょうか? 宇津木式のスキンケアは完全に肌断食を行うことを推奨していますが、なかなか完全に化粧もスキンケアもやめるというのは難しいですよね。 どうせ全部できなから肌断食はできないなあと感じ […]